Témacsoportok

Arina Matveyeva és Csák Zsuzsa: Fedezd fel a belső késztetésed a kommunikációra – „Megszólalásra indíttatva”

Ez a témacsoport angolnyelvű változata. A hét során másik facilitátorpárral, magyar nyelven is megrendezésre kerül.

Ebben a témacsoportban egy különösen fontos, mégis ritkán tudatosított aspektusát vizsgáljuk meg az emberi működésnek – olyasvalamit, ami mélyen befolyásolja beszélgetéseink hangulatát, dinamikáját, és eredményét, mégis ritkán kerül szóba a hétköznapokban.

Az, hogy „mi késztet minket a megszólalásra”, sokak számára új gondolat. Ez az egyik központi eleme M. Scott Peck közösségépítő módszerének, amely nem pusztán a szavakról, hanem az igaz és őszinte kapcsolódás belső indíttatásáról szól.

A témacsoport fő kérdései:

• Mi az a belső impulzus, ami szóra bír?
• Hogyan döntöd el, hogy megszólalsz vagy inkább hallgatsz?
• Mikor választod a kifejezést, és mikor a befogadást?

A figyelmünket azokra a finom belső megtapasztalásokra fordítjuk, amelyek meghatározzák, hogyan és mikor próbálunk másokkal kapcsolatot teremteni. Segítünk felismerni és megkülönböztetni a belső késztetéseinket, és tudatosan érzékelni azt a sajátos kommunikációs impulzust, amelyet követve nagyobb eséllyel teremtünk valódi közelséget és intimitást a kapcsolatainkban.

Kicsit lelassítunk….. és befelé figyelünk. Megtanulunk tudatosabban kapcsolódni másokhoz – és önmagunkhoz is.

A Community Building International küldetése, hogy támogassa az embereket és csoportokat abban, hogy kapcsolódjanak és gyógyuljanak a “Valódi Közösségben”, ahol kibontakozhatnak, békére lelhetnek, és megtapasztalhatják az összetartozás élményét.

Létszámhatár: NINCS

Arina Matvejeva, PhD, Lettország

A Community Building International okleveles facilitátora és képviselője vagyok Magyarországon, művész, coach, a személyes átalakulás folyamatában vezető, női empowerment programok és elvonulások készítője, ceremóniamester.

Azt a folyamatot kutatom, hogyan lehet közösséget teremteni önmagunkkal, másokkal és a természettel rituálék, tánc, megtestesülés és hiteles kommunikáció révén.

Csák Zsuzsa

Az elmúlt 16 évben az önismeret, az érzelmi intelligencia és tudatos jelenlét különféle módszereit tanulmányoztam és gyakoroltam. 2015 óta vagyok okleveles önismereti coach és facilitátor. A COVID ideje alatt kidolgoztam egy 30 napos jelenlét-tudatosság meditációs tanfolyamot, amelyet online vezettem csoportok számára. Tavaly részt vettem egy képzésen a Community Building International (CBI) szervezettel, és olyan mélyen megérintett, hogy azonnal beiratkoztam a CBI kétéves facilitátor képzésére.

Személyes életutam és tanulási folyamataim eredményeként a tudatos jelenlét érzékelésének, az érzelmi intelligenciának és a közösségi integrációnak a támogatása vált életem köz(ép)pontjává.

Bőr Róbert és Csák Zsuzsa: Fedezd fel a belső késztetésed a kommunikációra – „Megszólalásra indíttatva”

Ez a témacsoport magyarnyelvű változata. A hét során másik facilitátorpárral, angol nyelven is megrendezésre kerül.

Ebben a témacsoportban egy különösen fontos, mégis ritkán tudatosított aspektusát vizsgáljuk meg az emberi működésnek – olyasvalamit, ami mélyen befolyásolja beszélgetéseink hangulatát, dinamikáját, és eredményét, mégis ritkán kerül szóba a hétköznapokban.

Az, hogy „mi késztet minket a megszólalásra”, sokak számára új gondolat. Ez az egyik központi eleme M. Scott Peck közösségépítő módszerének, amely nem pusztán a szavakról, hanem az igaz és őszinte kapcsolódás belső indíttatásáról szól.

A témacsoport fő kérdései:

• Mi az a belső impulzus, ami szóra bír?
• Hogyan döntöd el, hogy megszólalsz vagy inkább hallgatsz?
• Mikor választod a kifejezést, és mikor a befogadást?

A figyelmünket azokra a finom belső megtapasztalásokra fordítjuk, amelyek meghatározzák, hogyan és mikor próbálunk másokkal kapcsolatot teremteni. Segítünk felismerni és megkülönböztetni a belső késztetéseinket, és tudatosan érzékelni azt a sajátos kommunikációs impulzust, amelyet követve nagyobb eséllyel teremtünk valódi közelséget és intimitást a kapcsolatainkban.

Kicsit lelassítunk….. és befelé figyelünk. Megtanulunk tudatosabban kapcsolódni másokhoz – és önmagunkhoz is.

A Community Building International küldetése, hogy támogassa az embereket és csoportokat abban, hogy kapcsolódjanak és gyógyuljanak a “Valódi Közösségben”, ahol kibontakozhatnak, békére lelhetnek, és megtapasztalhatják az összetartozás élményét.

Létszámhatár: NINCS

Bőr Róbert

Húszas éveim elején egy beszélgetés orientált csoportban meghatározó élményt szereztem arról, hogy milyen közel kerülhet lélek a lélekhez. Ez az élmény életem meghatározó vezérfonalává vált, aminek eredményeképpen később az Ölelő Figyelem módszerének kidolgozása felé fordult a figyelmem.

Integrál pszichológiát, tranzakcióanalízist, erőszakmentes kommunikációt, transzformatív mediációt és bizalom helyreállítási technikákat tanultam. Jelenleg a Community Building két éves képzési rendszerében, illetve Takács Tibor asztrológusnál képződök.

10 éve kísérek egyéneket és párokat, és facilitálok kommunikáció orientált tréningeket, illetve segítek magánszemélyeknek és pároknak az ismételt viselkedési mintázatok feltárásában és átalakításában. Három éve vezetek Ölelő Figyelem csoportokat Budapesten.

A saját, a klienseim, illetve a társas környezetem tengernyi példáin jól látom, milyen könnyen elszakadásra vezet a minőségi figyelem hiánya, s hogy az mennyi szenvedést okoz. Ezért lett a kapcsolatfejlesztés, illetve az együttérzés megerősítése a fókuszom a munkám során.

Csák Zsuzsa

Az elmúlt 16 évben az önismeret, az érzelmi intelligencia és tudatos jelenlét különféle módszereit tanulmányoztam és gyakoroltam. 2015 óta vagyok okleveles önismereti coach és facilitátor. A COVID ideje alatt kidolgoztam egy 30 napos jelenlét-tudatosság meditációs tanfolyamot, amelyet online vezettem csoportok számára. Tavaly részt vettem egy képzésen a Community Building International (CBI) szervezettel, és olyan mélyen megérintett, hogy azonnal beiratkoztam a CBI kétéves facilitátor képzésére.

Személyes életutam és tanulási folyamataim eredményeként a tudatos jelenlét érzékelésének, az érzelmi intelligenciának és a közösségi integrációnak a támogatása vált életem köz(ép)pontjává.

Simanecz Tünde és Csák Zsuzsa: Hiteles kapcsolatok építése – „A közösség íze” (M. Scott Peck módszere szerint)

Ez a témacsoport magyarnyelvű változata. A hét során másik facilitátorpárral, angol nyelven is megrendezésre kerül.

Milyen erők mozgatják kapcsolataidat?

Úgy érzed hogy valóban látva, meghallgatva és elismerve vagy?

Ebben a témacsoportban közösen fedezzük fel, mit jelent valójában a Közösség. Megismerkedünk az emberi kapcsolatok négy fejlődési szakaszával, és megtapasztaljuk a „Hallgatás az ürességből” gyakorlatát – ezt a csendes, de mély figyelemmel teli jelenlétet, amely a közösségépítés alapköve. Ez a képesség nyitja meg az utat a hiteles kapcsolatokhoz, a különleges biztonságérzethez, és a kölcsönös tisztelet rendkívüli erejéhez.

A Közösségépítés Folyamata Dr. M. Scott Peck pszichiáter nevéhez fűződik, aki többek között “A járatlan út” című könyv szerzője. Módszerét a társadalmi megosztottság, az elszigetelődés ellenszereként dolgozta ki.

A közösségépítés egy olyan csoportos kommunikációs forma, amely több mint húsz éve segít emberek százainak, hogy megtapasztalják az őszinte, biztonságos, tiszteletteljes és mély kapcsolódás erejét. A módszert alkalmazzák személyes fejlődésben, szociális ellátásban, civil szervezetekben, valamint üzleti környezetben is.

A Community Building International (CBI) küldetése, hogy segítsen túllépni a kulturális, politikai vagy vallási különbségeken, és megérinteni azt, ami mindannyiunkban közös – az emberi mivoltunkat.

Létszámhatár: NINCS

Csák Zsuzsa

Az elmúlt 16 évben az önismeret, az érzelmi intelligencia és tudatos jelenlét különféle módszereit tanulmányoztam és gyakoroltam. 2015 óta vagyok okleveles önismereti coach és facilitátor. A COVID ideje alatt kidolgoztam egy 30 napos jelenlét-tudatosság meditációs tanfolyamot, amelyet online vezettem csoportok számára. Tavaly részt vettem egy képzésen a Community Building International (CBI) szervezettel, és olyan mélyen megérintett, hogy azonnal beiratkoztam a CBI kétéves facilitátor képzésére.

Személyes életutam és tanulási folyamataim eredményeként a tudatos jelenlét érzékelésének, az érzelmi intelligenciának és a közösségi integrációnak a támogatása vált életem köz(ép)pontjává.

Simanecz Tünde

Több mint húsz éve dolgozom emberekkel és közösségekkel – trénerként és tanárként abban támogatom őket, hogy a kommunikáció erejével tudatosabban, hatékonyabban és önazonosabban haladjanak a saját útjukon.
Nemcsak kísérem, hanem élem is a fejlődést: miközben saját bőrömön tapasztalom meg a közösségépítés gyakorlati oldalát, az üzleti világban is aktívan jelen vagyok – jelenleg az egészségügyi szektorban dolgozom azon, hogy az ügyfelink élménye valódi, tartalmas értékké váljon.

2022-ben találkoztam először a Community Buildinggel, és azonnal éreztem: valami igazán fontosra találtam rá. A folyamat során olyan mély biztonságot, hiteles kapcsolódásokat és valódi, kölcsönös tiszteleten alapuló jelenlétet tapasztaltam meg, ami ritka – és hihetetlenül értékes.

Jelenleg képzésben lévő Community Building facilitátorként az a célom, hogy minél többen megtapasztalják ezt az élményt – és megtanulják bevinni a hétköznapokba azt a fajta figyelmet, kapcsolódást és közösségi minőséget, amit ez a folyamat ad.

Arina Matvejeva és Csák Zsuzsa: Hiteles kapcsolatok építése – „A közösség íze” (M. Scott Peck módszere szerint)

Ez a témacsoport angolnyelvű változata. A hét során másik facilitátorpárral, magyar nyelven is megrendezésre kerül.

Milyen erők mozgatják kapcsolataidat?

Úgy érzed hogy valóban látva, meghallgatva és elismerve vagy?

Ebben a témacsoportban közösen fedezzük fel, mit jelent valójában a Közösség. Megismerkedünk az emberi kapcsolatok négy fejlődési szakaszával, és megtapasztaljuk a „Hallgatás az ürességből” gyakorlatát – ezt a csendes, de mély figyelemmel teli jelenlétet, amely a közösségépítés alapköve. Ez a képesség nyitja meg az utat a hiteles kapcsolatokhoz, a különleges biztonságérzethez, és a kölcsönös tisztelet rendkívüli erejéhez.

A Közösségépítés Folyamata Dr. M. Scott Peck pszichiáter nevéhez fűződik, aki többek között “A járatlan út” című könyv szerzője. Módszerét a társadalmi megosztottság, az elszigetelődés ellenszereként dolgozta ki.

A közösségépítés egy olyan csoportos kommunikációs forma, amely több mint húsz éve segít emberek százainak, hogy megtapasztalják az őszinte, biztonságos, tiszteletteljes és mély kapcsolódás erejét. A módszert alkalmazzák személyes fejlődésben, szociális ellátásban, civil szervezetekben, valamint üzleti környezetben is.

A Community Building International (CBI) küldetése, hogy segítsen túllépni a kulturális, politikai vagy vallási különbségeken, és megérinteni azt, ami mindannyiunkban közös – az emberi mivoltunkat.

Létszámhatár: NINCS

Csák Zsuzsa

Az elmúlt 16 évben az önismeret, az érzelmi intelligencia és tudatos jelenlét különféle módszereit tanulmányoztam és gyakoroltam. 2015 óta vagyok okleveles önismereti coach és facilitátor. A COVID ideje alatt kidolgoztam egy 30 napos jelenlét-tudatosság meditációs tanfolyamot, amelyet online vezettem csoportok számára. Tavaly részt vettem egy képzésen a Community Building International (CBI) szervezettel, és olyan mélyen megérintett, hogy azonnal beiratkoztam a CBI kétéves facilitátor képzésére.

Személyes életutam és tanulási folyamataim eredményeként a tudatos jelenlét érzékelésének, az érzelmi intelligenciának és a közösségi integrációnak a támogatása vált életem köz(ép)pontjává.

Arina Matvejeva, PhD, Lettország

A Community Building International okleveles facilitátora és képviselője vagyok Magyarországon, művész, coach, a személyes átalakulás folyamatában vezető, női empowerment programok és elvonulások készítője, ceremóniamester.

Azt a folyamatot kutatom, hogyan lehet közösséget teremteni önmagunkkal, másokkal és a természettel rituálék, tánc, megtestesülés és hiteles kommunikáció révén.

Bánátiné Tóth Ágnes: KERT és FALAK

Témacsoportom ötlete azon éveim élményeiből született, melyekben életem második felére készültem.

A cím és a mögötte rejlő gondolat Paulo Coelho brazil író ’Brida’ című könyvéből származik. Coelho azt írja, hogy az életben minden ember két alap-attitűd valamelyikét veszi fel: ÉPÍT vagy KERTET GONDOZ. Az építő hosszú ideig, fáradságos munkával építi épületének falait, de amikor felépíti, befejezi a ténykedést és azután ott él a falai között bezárva. A kertész, aki ültet és gondoz, megtanul megbirkózni az időjárás viszontagságaival, megtanul folyamatosan gondoskodni, és megtanul megújulni is, hiszen a kert nagy része rendszeresen lepusztul. A kertész élete folyamatos kihívás és kaland. Ez a metafora nagyon megihletett, amikor a 2011-es pécsi találkozóra készültem, nem sokkal azután, hogy 9 hónapra elhagytam itthoni biztonságos falaimat, és Angliában végeztem olyan munkát, amihez se azelőtt se azóta nem volt közöm. Az angliai kalandom óta rendszeresen megvizsgálom a válaszaimat a következő kérdésekre:

• Igaza van-e Coelhonak, hogy egy ember az élete során, vagy csak ÉPÍT, vagy csak ÜLTET és KERTet gondoz? Nem lehetséges, hogy mindkettőt csinálja attól függően, hogy életének éppen milyen szakaszában van?
  Vannak-e, s ha igen, mik a FALAIM?
• Ha tudom, hogy mik a FALAIM, ki tudok lépni közülük legalább néha-néha, hogy valami újat tanuljak?
• Van-e KERTEM, s ha van, mit nevelek benne? Jó kertész vagyok?
• Szeretem a munkámat?
• Főszereplője vagyok az életemnek, vagy mások életét élem?

Jó érzéssel írom le, hogy a 2011-es CCC óta a ’Kert és Falak’ témacsoport hagyománnyá vált. A találkozók heteiben egyszer vagy kétszer, az angolóráimon jól bevált technikával, váltott párokkal megbeszéljük az ’ITT és MOST’-ban született válaszainkat a feltett kérdésekre, majd egy szép zöld spirál alakú kertben és egy rajzolt falon vizuálisan is megjelenítjük azokat. Beszéljünk a válaszokról az idén nyáron is, azokkal, akik ott voltak korábban – akár egyszer, akár többször -, és szeretettel várok minden új érdeklődőt!!!

Létszámhatár: NINCS

Bánátiné Tóth Ágnes:

Angoltanár, személyközpontú tanácsadó, encounter-csoport facilitátor és jógaoktató vagyok. 2009-ben a szegedi CCC-n lettem encounter-rajongó, de történetem a személyközpontúságban 1991-ben kezdődött, amikor óriási szerencsémre, friss orosz-történelem szakos ELTE diplomámmal, amikor az orosz nyelv megszűnt kötelező tantárgy lenni, és az orosz tanároknak át kellett képződniük, egy alternatív, személyközpontú angoltanár-képző rendszerbe kerültem, melyet Simonfalvi László, a ’Valakivé válni’ Rogers könyv magyar fordítója, angoltanár és tanárképző tréner épített fel. Abban a közegben lett belőlem először tanár, majd tanárképző tréner, és mindkét minőségben rengeteget csoportoztam. Abban a közegben ismertem meg a jógaoktatómat, akivel nagyon jó barátok lettünk, akivel oly sok párhuzamot fedeztünk fel a személyközpontúság és a jógafilozófia alapelvei, gondolatai és értékei között, és akinek köszönhetően 2000 óta napi rendszerességgel gyakorlom, és 2006 óta oktatom is a ’Jóga a Mindennapi Életben’ (JMÉ) rendszert.

2009-ben Simonfalvi László hívta fel a figyelmemet a CCC-re, ő mutatta az utat életem első encounter eseményéhez, amikor még el sem tudtam képzelni, milyen lehet egy encounter csoport, milyen lehet az a személyközpontú közeg, ami nem az angol tanulásról vagy tanításról szól.

A szegedi találkozó életem egyik legfontosabb fordulópontja volt, megmutatta milyen irányba induljak, és hogy merre tartsak életem második felében. Azóta elvégeztem a személyközpontú tanácsadói képzést, és az encounterezés, úgy, mint a jógagyakorlás, életem szerves része lett. Több mint 3000 órát töltöttem kisebb-nagyobb, facilitált és kinevezett facilitátor nélküli csoportokban, résztvevőként és facilitátorként, Magyarországon és külföldön is.

Kreatív önismereti folyamatzenei kísérlet

Tömör nyitókör után az adott szerepekre jelentkezett hangszeresek és énekesek egy konduktor és hallgatók/tanúk segítségével rövid zeneművet terveznek meg, gyakorolnak majd hoznak létre, amit videóra rögzítünk, majd megnézzük és megbeszéljük az élményt. 2-3 hangszeres, 2-3 énekes, és 3 hallgató jelentkezésére lesz lehetőség. Zenei előképzettség nem akadály, de nem is követelmény.

Létszámhatár: 10 fő

Fuchs Brúnó

Fuchs Brúnó vagyok, zenész, filozófus, személyközpontú facilitátor, családapa.

A játékos/tapasztalati tanulásról

50 évvel ezelőtt Dienes Zoltán kanadai Pszichomatematikai Intézetében ismerkedtem meg a játékos/tapasztalati matematikatanulással. A résztvevőkkel 3-4 fős csoportokban játszanánk egy Dienes-játékkal, majd elbeszélgetnénk a játékok szerepéről a tanulásban.

Létszámhatár: nincs

Klein Sándor:

Negyven évvel ezelőtt részt vettem egy hároméves személyközpontú képzésen, amely nagy hatással volt az életemre. 1984-ben és 1986-ban sikerült Magyarországra hívnom Carl Rogers-t és munkatársait. Ezek volak az első hazai Kultúrák Közötti Kommunikáció találkozók, ezeknek a találkozóknak a szellemét elevenítjük fel 2009 óta nyaranként. Hiszek abban, hogy a hitelesség, az elfogadás és a megértés attitűdjét “létezési módként” megvalósító szülők, tanárok, vezetők jobbá tették az életet azáltal, hogy bevitték a személyközpontú megközelítést a családba, az iskolába, a munkahelyre.